目前日期文章:201210 (2)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要
姬百合開了也許氣候因素 今年的姬百合遲到了 都六月了才開很難小額信貸想像幾個月前才剛冒出新嫩芽 這是陽台元老之ㄧ  橘色姬售屋網百合 今年不但晚開花 連花苞也很小氣的只有三朵 但仍舊不改系統傢俱它的美 ㄧ種有別於白色香水百合的個性美 橘色姬百合 別名 住商房屋: 火王百合 . 黃金百合 花語 : 快樂 . 榮譽 除了橘色,還有紅.辦公室出租橙.黃.粉紅.白.深紅.雙色.甚至混合多色的都有...變化萬千,沒好房網有香水百合的香氣,卻有著它特有的璀璨絢麗,使得昆蟲們依舊常來酒店打工造訪,每年開完花之後,地上的莖會逐漸枯掉,但是土裡面的球莖還售屋網是活的,等到隔年春天到來,土裡的球莖會再度發出新芽,然後再度西裝外套長成這麼高大的花莖…….. 它就是這樣每年重複著捲土重來的過G2000程,神奇吧!

sl74slwzse 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

教孩子情緒管理 洪蘭----中央大學認知神經科學研究所所長 人的大腦是終其一生不停的在成長與改變,而改變最快的時期就是童年。嬰兒剛出生時,他大腦中的神經元比他成年以後的還更多,但是因為大腦用掉他重量十倍的能源,所以嬰兒自出生後,大腦便一直結婚西裝不停的在修剪,把很少用到的神經元修剪掉,把常用的聯結成強的迴路。決定誰被留、誰被刪的就是經驗,尤其是童年的經驗。 我們的感覺皮質區在幼年時就已成熟,掌管情緒的邊緣系統在青春期前也發育完成,只有掌管自我控制、理解力、抑制力的前額葉成熟長灘島最晚,要到十七、八歲才成熟。童年和青春期的情緒管理經驗,對大腦神經迴路的形成很重要,童年更是一生情緒特質形成最重要的時機,這時期養成的習慣會崁入神經網路的基本架構中,不太會因後來的經驗而改變。 最近的研究報告發現童年的精神受虐(被譏保濕面膜笑、排斥、忽略)會改變基因,造成長久性的傷害,如憂鬱症和自殺。加拿大麥吉爾(McGill)大學的神經學家解剖了三十六名突然死亡者的大腦,其中十二名為無受虐紀錄的自殺者、十二名為曾受虐的自殺者,十二名為車禍意外死亡者。他們發現童年的受虐會改結婚西裝變下視丘--腦下垂體--腎上腺(HPA)這個壓力反應機制,增加自殺的傾向。小時候情緒的創傷造成大腦永久性的傷害,包括結構上的改變,如聯結兩個腦半球的胼胝體變小。 過去「行為主義」盛行時,很多人說孩子哭時,不要抱他,抱就是鼓勵他哭,要等他酒店兼職不哭了才可以抱。忘記了嬰兒不會說話,哭是他表達需求的方式,不准對他的需求做反應,等於是忽略他。 現在的做法是嬰兒的搖籃直接放在母親的床旁,使嬰兒眼睛一張開就可以看到熟悉的臉,給予他安全感。安全感是孩子情緒成長最重要的條件,直接影響他負債整合人格的成長。父母應把孩子帶在身邊,讓孩子從觀察父母的待人接物上,學習自己的情緒管理,例如四兩撥千斤,用幽默來化解尷尬及用正向思考來處理問題。父母更要在孩子情緒風暴未形成前,跟他談,把情緒化解掉。目前坊間很流行的用毆打不倒翁來出氣,是土地買賣個錯誤的情緒教育方式,這只會使憤怒者憤怒的情緒更亢奮,因為它更加活化大腦憤怒的神經迴路,而且養成遷怒、洩憤的壞習慣,從研究得知,負面情緒應從認知去化解。 哈佛教授凱根(Jerome Kagan)的長期研究發現孩子的脾氣是可以改的,四個月大聽到巨宜蘭民宿大聲響會嚇哭的嬰兒,長到四歲再測驗時,只有一半還會如此,小時候害羞的孩子,長大不見得害羞。所以只要給予適當的教導,孩子先天的脾氣可以被導正。凱根認為「情緒維持幾秒,心情維持一天,性情終身打造」,他教父母從情緒著手,改變心情,穩定成性貸款情。 在現在講究人際關係的社會,教導孩子妥善管理他的情緒,是給他一把開啟成功之門的鑰匙,不可等閒視之,更要從小做起。

sl74slwzse 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()